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Reprise entrainement dimanche 28

23 août 2016 - 19:57

Une nouvelle saison commence avec le plein de conviction et envie , mais pour commencer un petit entrainement dimanche a Francois Michard , 

Rendez vous dimanche a 10h00 .

Programme : 10H00 11H00 : footing

                      11H00 11H30  : gainage

                      11H30 12H00 : ballon 

                      12H00 13H00 : thalasso à la piscine hennebont ( jaccuzi , sauna , hamman )

                     13H00 14H00 : Repas chez le président ............  

 

A DIMANCHE 

Commentaires

Staff
Laurent PHILIPPE
Laurent PHILIPPE 24 août 2016 16:19

je suis surpris du programme il y a pas la clope et la biere suivi d'une bonne séance de frappe aux buts sans echauffement?

As lanester coupe / AS Kergroise environ 13 heures
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0-1
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3-5
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2-3
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